Od wieków miód był używany ze względu na swoje właściwości zdrowotne w cywilizacjach na pełnym świecie. Niemniej jednak w ostatnich latach staje się coraz bardziej atrakcyjny tak jak jako urodziwa żywność, jak oraz towar kosmetyczny w państwach zachodnich. Od leczenia ran po moczenie skóry i wspomaganie trawienia, miód może być przydatny w wielu aspektach twojego życia.
Przyjrzyjmy się co niektórym powodom, dla których należałoby rozważyć włączenie tej słodkiej substancji do swojej dziennej rutyny. Po pierwsze, miód jest pełen witamin, minerałów oraz przeciwutleniaczy, co czyni go oszałamiającym dodatkiem do każdej diety. Zawiera związki, takie jak flawonoidy, jakie zostały powiązane ze pomniejszaniem ryzyka poniektórych typów raka, a też kwercetynę, która ma właściwości przeciwalergiczne oraz może pomóc pokrzepić układ odpornościowy. Miód jest też pełen naturalnych cukrów, które zapewniają korzystne źródło energii w razie pragnienia – perfekcyjne, gdy czujesz się ospały przez cały dzień!
Miód może także przynieść dużo korzyści w zabiegach pielęgnacyjnych; od przedsięwzięcia przeciwbakteryjnego na wypryski lub też trądzik po intensywne nawilżenie suchej skóry (maseczki miodowe to oszałamiająca cotygodniowa uczta!). Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej na temat miodu, koniecznie zobacz miód spadziowy iglasty, gdzie możesz dowiedzieć się więcej! Umożliwia nawet kojącą ulgę w wypadku oparzeń słonecznych dzięki swojemu chłodzącemu charakterowi. Co więcej, miód jest znamienitym uniwersalnym środkiem czyszczącym, bowiem przeróżne rodzaje miodu mają silne właściwości przeciwgrzybicze i przeciwdrobnoustrojowe – znakomite do ekologicznego czyszczenia w domu!
Ogólnie rzecz biorąc, zastosowanie miodu w artykułach zdrowotnych i kosmetycznych ma wiele zalet – nie zaledwie daje błyskotliwą gamę substratów odżywczych, ale można go łatwo kupić w sklepie lub w Internecie. Posmakujże poeksperymentować z wielorakimi rodzajami miodów (szczególnie popularny jest dzisiaj Manuka) lub ewentualnie włącz je do domowych rozporządzeń – tak czy inaczej, na pewno odniesiesz korzyści!
